|
: Маска для сна (спальные очки) ³: VLD 24 2009, 22:49:42 Всем доброго времени суток.
Хочу приобрести себе такую вот хрень (http://www.sladson.ru/images/maska/noch.jpg) http://www.sladson.ru/maska.html (http://www.sladson.ru/maska.html) Может кто подскажет где можно найти её в Киеве. Заранее спасибо : Re: Маска для сна (спальные очки) ³: Бульбашка 24 2009, 23:10:49 :) пошити можна
: Re: Маска для сна (спальные очки) ³: Juzi 24 2009, 23:13:38 списдить в самолёте
: Re: Маска для сна (спальные очки) ³: VLD 24 2009, 23:27:30 Вот, нашёл http://maska-zt.at.ua/photo (http://maska-zt.at.ua/photo)
Буду звонить- узнавать : Re: Маска для сна (спальные очки) ³: VLD 24 2009, 23:34:04 Хотя, забавная ситуация: ввел в яндекс - столько сексшоповских сайтов по этой теме выдало
: Re: Маска для сна (спальные очки) ³: Бульбашка 25 2009, 15:49:19 :)а в мене у всіх темах сайти ці вибиває((((вже задовбало
: Re: Маска для сна (спальные очки) ³: zmey 26 2009, 16:07:52 А зачем это? Шо глаза не закрываются? Или на работе дрыхнуть?)))))
: Re: Маска для сна (спальные очки) ³: Станіслав 26 2009, 17:12:46 списдить в самолёте что собственно и сделал один человек, а позже подогнал мне подобное! с истерикой на лице конечно)) если так сильно надо, могу тебе отдарить)) : Re: Маска для сна (спальные очки) ³: VLD 26 2009, 19:16:41 Спасибо, уже приобрёл. А также беруши - такие себе затычки для ушей. При абсолютном отсутствии света лучше всего высыпаешся. У меня проблема не заснуть, а проснутся. Очень тяжело вставать. Вчера пробовал в ней спать - очень классно выспался. Ну, во всяком случае, лечь в 3 утра и проснутся бодрым в 8, и потом чтоб весь день не тянуло на сон - это для меня нечто. К тому же, эсть одна идея, но это надо пробовать на выходных. Вобщем, в пятницу одеваю и ношу до понедельника утра.
: Re: Маска для сна (спальные очки) ³: zmey 26 2009, 23:44:14 Спасибо, уже приобрёл. А также беруши - такие себе затычки для ушей. При абсолютном отсутствии света лучше всего высыпаешся. У меня проблема не заснуть, а проснутся. Очень тяжело вставать. Вчера пробовал в ней спать - очень классно выспался. Ну, во всяком случае, лечь в 3 утра и проснутся бодрым в 8, и потом чтоб весь день не тянуло на сон - это для меня нечто. К тому же, эсть одна идея, но это надо пробовать на выходных. Вобщем, в пятницу одеваю и ношу до понедельника утра. гм любопытно) : Re: Маска для сна (спальные очки) ³: Станіслав 27 2009, 09:42:26 я бы сказал не нормально ;D
: Re: Маска для сна (спальные очки) ³: E-2 27 2009, 17:25:41 Наш организм вырабатывает гормон когда светло, потому ты бодрствуешь, а когда его нет тянет ко сну. За счет этого вырабатывается внутренний график.
Если у тебя не регулярный график, носи темные очки днем, так ты немного обманешь свой москъ. Не понимаю, маска дает возможность легче проснуться? :) : Re: Маска для сна (спальные очки) ³: VLD 28 2009, 01:31:50 Именно. Во всяком случае, чтоб выспатся мне 5-6 часов хватает. аньше мог спать все 12 и всеравно потом ходить весь день сонным. Просто и эфективно.
: Re: Маска для сна (спальные очки) ³: Flank 30 2009, 08:50:45 ... аньше мог спать все 12 и всеравно потом ходить весь день сонным... Чувак, это - глисты: Re: Маска для сна (спальные очки) ³: Станіслав 30 2009, 09:55:16 это ппц!:)
12 часов для организма много - и он чувствует себя ещё хуже, чем при недосыпании. лучший способ не кунять при напряжённом графике - построить себе график сна: спать каждый день в одно и то же время, поминутно. Т.е. в 3 утра лёг в 7 проснулся и только так. Через три недели это уже будет привычкой и организм "втянувшись" будет максимально брать от сна. И бодрствуешь! ;) : Re: Маска для сна (спальные очки) ³: VLD 01 2009, 15:02:22 Я так пробовал. Где-то с месяц продержался, а потом на всё забил
|